“ ហេសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងល្អ។ យើងពិតជាគួរតែជួបគ្នា! ប្រាប់ខ្ញុំបើអ្នកត្រូវការអ្វី” សំឡេងស៊ាំ? យើងជាច្រើនកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាដ៏លំបាកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារមូលហេតុណាមួយ។ ខណៈពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានភាពរសើបចំពោះបញ្ហារបស់មនុស្សជាងពេលមុនភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការភ័យខ្លាចនៃជីវិតជាប់គាំងបានធ្វើឱ្យការសន្ទនាស្ងួតបន្តិច។ ពេលវេលាលំបាកគឺជាការពិបាកក្នុងការនិយាយហើយការភ័យខ្លាចនៃការជ្រៀតចូលពេលខ្លះអាចធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមិនច្បាស់លាស់។ យើងជាច្រើនចង់ពិនិត្យមើលមនុស្សនៅជុំវិញយើងប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញយើងឃើញថាខ្លួនយើងជាអ្នកចូលរួមដែលមិនមានចេតនា ...

នៅពេលដែលពិភពលោកចាប់ផ្តើមបើកចំហម្តងទៀតអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការត្រលប់ទៅរក“ ខ្លួនឯងចាស់” របស់អ្នក។ អ្នកជំនាញសុខភាពនិងសុខុមាលភាពព្រមានថាភាពមិនច្បាស់លាស់និងភាពឯកកោដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរាតត្បាតអាចនៅជាមួយយើងបានយូរ។ ស្ថិរភាពរបស់យើងច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងលុយកាក់ហើយកង្វល់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុត្រូវបានកំណត់ថាជាកង្វល់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ មិនថាវាជាថ្ងៃបើកប្រាក់បៀវត្សរ៍លើស្រាក្រឡុកឬអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេមានវិធីដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនិងជួយរក្សាការព្រួយបារម្ភដែលមិនគួរឱ្យជឿរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសប្រហែលជាអ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំណោម ២០%...

"គ្រាន់​តែ​ដក​ដង្ហើម​បាន​ហើយ!" “ ការព្រួយបារម្ភនឹងមិនដោះស្រាយវាទេ!” ប្រសិនបើឃ្លាទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកចង់ស្រែកអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ដរាបណាមនុស្សនៅមានជីវិតពួកគេមានការថប់បារម្ភ - ប៉ុន្តែនៅតែមានវិធីដែលត្រូវទៅនៅពេលយល់ច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃការថប់បារម្ភក្នុងកម្រិតបុគ្គល។ មនុស្សជាទូទៅមានឆន្ទៈក្នុងការរៀនសូត្រក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះដោយសារតែការបើកចំហរជុំវិញសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែរីករាលដាលប៉ុន្តែនៅតែមានរឿងព្រេងនិទានមួយចំនួនដែលបានឈានទៅដល់ជំនឿទូទៅហើយមិនព្រមផ្លាស់ប្តូរ។ ការប្រឈមមុខនឹងការយល់ច្រឡំទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភជាប់ជាប្រចាំអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជា ...

ការពិនិត្យឡើងវិញផ្ទាល់ខ្លួនលើផលិតផល ANXT - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) ខ្ញុំបានប្រើផលិតផល Anxt អស់រយៈពេលជាង ៣-៤ ខែហើយ។ ដើម្បីនិយាយថាខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាមួយគឺការយល់ដឹង។ មានតែនៅពេលដែលខ្ញុំឈប់ប្រើវាហើយខ្ញុំសង្កេតឃើញថាវាមានភាពខុសគ្នាច្រើនចំពោះកម្រិតនៃការគេងនិងការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងនាមជាអ្នកម្តាយដែលមានអាយុ ២ ឆ្នាំការគេងរបស់ខ្ញុំបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ទារកទើបនឹងកើតដែលចិញ្ចឹមពេញមួយយប់។ វាងាយស្រួលណាស់នៅគ្រានោះដើម្បីឱ្យអ័រម៉ូនស្ត្រេសកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដែល ...